跖骨疲劳性骨折可通过弹性绷带包扎、石膏固定、支具固定、穿戴矫形鞋垫、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过拉伸和压缩的作用力提供支持，并帮助稳定受伤部位。适用于轻度软组织损伤或关节不稳定的情况。
2.石膏固定
使用医用石膏对患处进行固定，可以限制活动范围，促进愈合。多用于轻微骨折后的固定。需要定期更换以确保其紧贴且不过于压迫皮肤。
3.支具固定
支具通常由塑料、金属等材料制成，可提供物理支撑和保护。对于稳定性好但有轻微移位的骨折有益。在日常活动中佩戴，根据医嘱调整松紧度。
4.穿戴矫形鞋垫
矫形鞋垫能够纠正步态不正，减轻足部压力，缓解疼痛。适合存在足部不适的人群长时间穿着，特别是在行走时。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀。可用于缓解跖骨疲劳性骨折引起的轻微不适。须遵照医生指导服用。
患者应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少足部压力，促进愈合。此外，适当的康复训练，如渐进性肌力练习和平衡训练，可在专业人员指导下开展，有助于恢复足部功能和预防再次发生骨折。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过拉伸和压缩的作用力提供支持，并帮助稳定受伤部位。适用于轻度软组织损伤或关节不稳定的情况。
2.石膏固定
使用医用石膏对患处进行固定，可以限制活动范围，促进愈合。多用于轻微骨折后的固定。需要定期更换以确保其紧贴且不过于压迫皮肤。
3.支具固定
支具通常由塑料、金属等材料制成，可提供物理支撑和保护。对于稳定性好但有轻微移位的骨折有益。在日常活动中佩戴，根据医嘱调整松紧度。
4.穿戴矫形鞋垫
矫形鞋垫能够纠正步态不正，减轻足部压力，缓解疼痛。适合存在足部不适的人群长时间穿着，特别是在行走时。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀。可用于缓解跖骨疲劳性骨折引起的轻微不适。须遵照医生指导服用。
患者应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少足部压力，促进愈合。此外，适当的康复训练，如渐进性肌力练习和平衡训练，可在专业人员指导下开展，有助于恢复足部功能和预防再次发生骨折。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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