39问医生

喝纯牛奶有助于长高吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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喝纯牛奶可以为身体提供必要的营养,有助于骨骼的健康发育,从而间接地促进身高增长。
纯牛奶富含钙、蛋白质等营养物质,这些物质对于骨骼的生长和发育至关重要。钙是骨骼的主要成分,而蛋白质则是骨骼生长所必需的原料。因此,适量饮用纯牛奶可以为骨骼提供必要的营养,促进其健康发育,从而间接地促进身高增长。
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2024-09-25 浏览100
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