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孕妇能吃荠菜饺子吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
孕妇适量食用荠菜饺子有益，但需注意适量，确保食材新鲜。
荠菜饺子中的荠菜富含维生素和矿物质，有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。但荠菜具有一定的药性，过量食用可能会引起子宫收缩，导致流产等不良后果。因此，孕妇在食用荠菜饺子时应适量，并确保食材新鲜，避免食用过期或不新鲜的食材。同时，孕妇在饮食方面应保持均衡，多摄入富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物，以满足自身和胎儿的营养需求。