走路多了膝盖疼多考虑是过度劳累、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间走路或者是跑步，可能会导致膝盖部位的肌肉劳损，进而可能会出现局部酸痛、肿胀等症状。患者要避免长时间走路或跑步，可通过局部热敷或者按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、半月板损伤
若患者在走路时不注意，可能会导致半月板损伤，此时患者可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者要注意制动，可通过冷敷、热敷等方式缓解疼痛，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、滑膜炎
若患者长期走路或者是跑步，可能会使滑膜受到刺激，进而可能会引起滑膜炎，患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛。
4、骨关节炎
若患者长期走路或者是跑步，可能会使膝盖部位的骨关节发生退行性病变，进而可能会引起骨关节炎，患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者要注意休息，避免剧烈运动，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物，缓解疼痛。
5、类风湿关节炎
若患者长期走路或者是跑步，可能会使膝盖部位的关节发生炎症，进而可能会引起类风湿关节炎，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物，控制病情。
除此之外，建议患者及时就医，查明病因，并遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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