通常情况下，走路多、爬山后膝盖疼可能是膝盖损伤、膝关节炎、滑膜炎等因素导致的。
1、膝盖损伤
如果患者膝盖部位受到撞击，可能会导致局部软组织受损，出现肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在24小时内进行冰敷治疗，有助于减少局部渗血，缓解肿胀的症状。同时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、膝关节炎
膝关节炎主要是由于软骨损伤、退变等因素引起的关节疾病。通常会表现为膝盖疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等药物缓解疼痛症状。必要时，也可以在医生指导下通过关节腔注射透明质酸钠进行治疗。
3、滑膜炎
滑膜炎主要是由于感染、代谢异常等因素引起的关节疾病。一般会表现为膝盖疼痛、肿胀、关节活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双醋瑞因等药物进行治疗。同时，也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能与半月板损伤、骨关节炎等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后，对症治疗。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
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首都医科大学附属北京儿童医院
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十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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