通常情况下，赌瘾可以通过心理治疗、药物治疗、戒烟戒酒、培养兴趣爱好、适当运动等方式来戒掉。
1、心理治疗
心理治疗主要是通过认知行为治疗、精神分析疗法、家庭疗法等方式进行治疗。认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、他人及事物的看法与态度，从而改变不良的行为习惯，达到戒除赌瘾的目的。精神分析疗法主要是通过心理教育让患者认识到赌瘾的危害，从而改变不良的行为习惯。家庭疗法主要是通过家人及患者之间的沟通，帮助患者戒除赌瘾。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，可以通过抑制中枢神经系统对赌瘾的感知，从而改善症状。
3、戒烟戒酒
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果长期吸烟喝酒，可能会导致有害物质在体内堆积，从而出现恶心、呕吐等不适现象。建议患者戒烟戒酒，有利于身体的恢复。
4、培养兴趣爱好
患者也可以适当培养一些兴趣爱好，如养花、散步、看电影等，可以转移注意力，从而缓解症状。
5、适当运动
患者可以适当进行一些运动，如游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，也可以在一定程度上增强自身的体质，有利于戒除赌瘾。
除此之外，也可以在日常生活中培养自己的兴趣爱好，也可以多与家人朋友沟通交流，有助于戒除赌瘾。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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