39问医生

番茄红素作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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番茄红素具有抗氧化、抗炎、保护心血管健康、促进皮肤健康、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
番茄红素具有强大的抗氧化能力,能够中和自由基,减少细胞损伤。
2.抗炎
番茄红素可以抑制炎症反应,缓解组织发红、肿胀等症状。
3.保护心血管健康
番茄红素有助于降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生和发展。
4.促进皮肤健康
番茄红素具有一定的美白效果,能有效抑制黑色素的形成,从而达到美白肌肤的目的。
5.增强免疫力
番茄红素能够刺激机体产生更多的免疫细胞,提高机体的抗病能力。
补充适量的番茄红素可能对身体健康有益,但不宜过量摄入,以免引起副作用。此外,对于特定人群如孕妇或儿童,应在医师指导下使用相关产品。
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2025-01-06 浏览100
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