39问医生

儿童早餐需要吃肉吗

唐书生 儿内科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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儿童早餐需要吃肉。
儿童在生长发育阶段,需要摄取足够的营养物质来支持身体发育,肉类中的蛋白质和脂肪是重要的营养来源,有助于提供能量并促进生长发育。
如果儿童存在消化吸收障碍或对某些肉类过敏,则可能需要调整摄入量或选择适合的肉类。
为确保儿童健康成长,家长应在日常饮食中合理安排各类食物的比例,并注意避免过度依赖某一种食物,以保证营养均衡。
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2024-05-10 浏览100
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