弯腰时腰酸，多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
如果日常生活中不注意自身保暖，导致腰部受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的情况，弯腰时症状会加重。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可以通过骨盆牵引的方式进行改善，也可以遵医嘱使用甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，从而出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为疼痛、晨僵、关节肿胀等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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