例假一般指月经。来月经就头痛多考虑是精神压力大引起的，也可能是偏头痛、经期综合征、内分泌失调、子宫内膜异位症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力大
由于患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起月经期间头痛的情况。建议患者保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、偏头痛
如果患者长期饮酒、吸烟，可能会导致脑血管收缩，容易诱发偏头痛，疾病发作时会出现头部隐痛、搏动性疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。
3、经期综合征
经期综合征指的是女性在月经期或月经期前后出现的一系列不适症状，可能与激素水平变化、精神因素等原因有关，患者可能会出现头痛、乳房胀痛、腹部胀满等症状。建议患者可以在医生的指导下使用酮洛芬缓释胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会出现月经期头痛的情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
5、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，通常与经血逆流、医源性种植等因素有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗，也可以通过保守性手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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