有点高烧38°C左右，摸手脚一会热一会凉，可能是正常现象，也可能与末梢循环不良、气血不足、阴虚火旺、脾虚等原因有关，可以根据不同的原因进行针对性处理。
1、正常现象
如果患者发热时处于体温上升期，可能会出现手脚冰凉的情况。因为体温调节中枢受到刺激，会使身体产热增加，而散热减少，从而出现体温升高的情况。等到体温稳定后，手脚一般会逐渐变热。此时患者可以多喝温热的水，能够有效加速新陈代谢，缓解不适症状。
2、末梢循环不良
如果患者发热时处于体温上升期，可能会导致末梢循环不良，从而出现手脚冰凉的情况。此时患者可以使用温热的水进行泡脚，能够有效促进血液循环，缓解手脚冰凉的情况。
3、气血不足
如果患者长期久病不愈或者生产过多等原因，可能会导致自身气血不足，从而出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等。
4、阴虚火旺
如果患者经常过度劳累或者经常熬夜，可能会导致体内阴液大量消耗，从而导致阴虚火旺，常见的症状有手足心热、口燥咽干、盗汗遗精等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以适当吃一些滋阴的食物，比如百合、雪梨等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5、脾虚
如果患者长期饮食不节或者劳倦过度，可能会导致脾虚，从而影响脾的运化功能，使水谷精微无法吸收，导致患者出现手脚冰凉的情况，还可能会伴有食欲不振、神疲乏力等症状。建议患者在饮食上需要注意避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重脾虚的情况。必要时，患者也可以遵医嘱服用健脾的药物进行治疗，如人参健脾丸、参苓白术散等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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