头发自然干枯毛躁，乱蓬蓬的，可能是营养不良引起的，也可能是脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病导致的，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、营养不良
若是日常生活中经常偏食、挑食，可能会导致体内营养元素缺乏，会使头发出现营养不良的情况，导致头发干枯、毛糙、易断等。建议患者改变不良的饮食习惯，注意营养多元化，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如猕猴桃、橙子、牛奶、鸡蛋等。
2、脂溢性皮炎
可能因头皮受到真菌入侵诱发脂溢性皮炎，会出现头皮红斑、油腻性脱屑、头发稀疏等症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，还要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
3、雄激素性秃发
可能因体内雄激素分泌旺盛导致雄激素性秃发，会出现头顶秃发、头顶部位毛发减少等症状。患者可遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，还可以通过毛囊移植术改善。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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