脚崴后，脚踝上有筋凸起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者的症状比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量走动。
2、物理治疗
如果患者的症状比较轻微，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
3、药物治疗
如果伴有局部肿胀的情况，可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术切开内固定等方式进行治疗。
5、中医治疗
患者可在专业中医师的指导下通过针灸、推拿、拔罐等方法舒筋活络、行气活血，缓解症状。
在日常生活中，患者还要注意自身的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
北京大学第三医院
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