肩膀筋拉伤一般情况下是可以自愈的，但如果肩膀筋拉伤出现了韧带损伤的情况，此时则需要通过治疗才能痊愈。
肩膀筋拉伤主要是由于患者在活动中提拉重物或过度拉伸肌腱等因素引起的，通常会出现肩膀疼痛、肿胀、肩膀筋拉伤等症状。一般情况下，患者在拉伤后注意多休息，避免过度劳累，同时也可以配合热敷的方式来缓解疼痛，通过日常护理的方式一般是可以自愈的。
但是，如果患者拉伤情况比较严重，出现了韧带损伤的情况，则需要在医生指导下进行治疗，一般情况下是无法自愈的。可以通过使用弹力绷带的方式，减轻韧带损伤的情况，也可配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛。必要时，患者还可以通过针灸、理疗等方式来促进韧带损伤的自愈。
在治疗期间，患者要避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时，患者也要注意多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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