手腕骨髓水肿一般是可以自愈的。手腕骨髓水肿主要是由于外力作用下导致的骨膜微小损伤,进而刺激周围的毛细血管扩张充血,引发无菌性炎症,从而出现水肿的情况。这种情况下,患者可以通过休息制动来促进水肿的吸收和消散,因此不必过于担心。如果患者的症状持续不缓解或者加重,则需要及时就医以排除骨折、韧带撕裂等其他病因的可能性。在治疗期间,应避免剧烈运动或提重物,以免加重手腕负担,影响恢复进程。