老是发脾气和家人、丈夫、朋友之间出现吵架、打架，可能是由于近期压力过大、夫妻关系不和、存在自卑心理、存在焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。
1、压力过大
由于生活、工作压力过大，导致情绪过度紧张、焦虑，可能会出现上述症状。在日常生活中患者要适当放松心情，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外呼吸新鲜的空气，有利于缓解压力。
2、夫妻关系不和
如果女性患者的丈夫对患者不理解，或者是经常对患者发脾气，可能会导致夫妻关系不和，出现上述症状。在日常生活中，患者要多和家人、朋友交流，保持良好的夫妻关系。必要时，也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、存在自卑心理
如果患者长期处于自卑心理，可能会导致情绪低落，出现上述症状。在日常生活中，患者可以多参加一些户外活动，如聚会、骑自行车等，有助于改善病情。必要时，也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀片等药物进行治疗。
4、存在焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗的方式进行改善。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者会出现躁狂发作、抑郁发作等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。同时，还可以配合电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等方式进行改善。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。
李兰娜
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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