孕期大家都吃什么DHA有吃过润康的,但建议孕妇选择正规的渠道购买,以免买到假冒伪劣产品。
DHA是一种不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,也是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。孕妇在孕期需要补充DHA,可以促进胎儿大脑发育,也可以促进视网膜的发育。润康是一种孕妇专用的营养膳食补充剂,主要成分为亚麻酸、卵磷脂、维生素A、维生素D、维生素E、钙、铁、锌等,可以为孕妇补充营养,也可以促进胎儿的生长发育。
建议孕妇在医生指导下使用DHA,以免出现不良反应,影响胎儿的生长发育。同时,孕妇在日常生活中也要注意饮食均衡,可以适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如苹果、芹菜、鸡蛋等,也可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有利于提高身体免疫力。