运动性低血糖可以通过饮食调整、胰岛素注射、口服葡萄糖等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加碳水化合物摄入量、减少高蛋白食物摄入是关键。如在三餐中加入主食类食物。由于碳水化合物可以迅速转化为葡萄糖，补充身体所需的能量，从而缓解低血糖症状。适用于经常发生运动后低血糖的人群，特别是糖尿病患者。
2.胰岛素注射
当低血糖严重时，可能需要紧急使用短效胰岛素来降低血糖水平。胰岛素能促进细胞摄取血液中的葡萄糖，使血糖快速下降至正常范围。适用于已经确诊为糖尿病且频繁发作低血糖的患者。
3.口服葡萄糖
在轻度低血糖时，可立即服用含糖饮料或糖果等快速提供葡萄糖的食物。葡萄糖可以直接被吸收进入血液循环，提高血糖浓度。适用于突发轻微低血糖的情况，但不建议长期依赖。
此外，在日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累和长时间空腹，以预防低血糖的发生。
1.饮食调整
增加碳水化合物摄入量、减少高蛋白食物摄入是关键。如在三餐中加入主食类食物。由于碳水化合物可以迅速转化为葡萄糖，补充身体所需的能量，从而缓解低血糖症状。适用于经常发生运动后低血糖的人群，特别是糖尿病患者。
2.胰岛素注射
当低血糖严重时，可能需要紧急使用短效胰岛素来降低血糖水平。胰岛素能促进细胞摄取血液中的葡萄糖，使血糖快速下降至正常范围。适用于已经确诊为糖尿病且频繁发作低血糖的患者。
3.口服葡萄糖
在轻度低血糖时，可立即服用含糖饮料或糖果等快速提供葡萄糖的食物。葡萄糖可以直接被吸收进入血液循环，提高血糖浓度。适用于突发轻微低血糖的情况，但不建议长期依赖。
此外，在日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累和长时间空腹，以预防低血糖的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
参芪降糖颗粒
奥利司他胶囊
罗格列酮钠片
