通常情况下，没有老师，淘米水真的能让少白头变黑这种说法。若患者出现皮肤变黑的情况，可能是长期受到紫外线照射、内分泌失调等因素造成的，建议根据引起的原因进行治疗。
1、长期受到紫外线照射
如果患者在平时不注意防晒工作，长期受到紫外线的照射，可能会损伤到皮肤内的黑色素细胞，从而使皮肤出现发黑的情况。建议患者通过做好防晒措施，涂抹防晒霜，也可以通过戴遮阳帽的方法进行改善。
2、内分泌失调
如果患者饮食不当或者是精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调，也会出现皮肤变黑的情况。建议患者养成良好的生活习惯，注意饮食健康，避免熬夜，保持积极乐观心态，也可以在医生的指导下使用维生素E胶囊、维生素B6片等药物进行改善。
除此之外，也有可能是皮肤炎症后色素沉着、黑棘皮病等因素造成的，建议根据引起的原因进行治疗。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
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北京大学第三医院
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甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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