高低肩可通过调整姿势和锻炼矫正。
高低肩通常是由于长期不良的姿势习惯导致的，可以通过调整坐姿、站姿等日常习惯来改善。此外，进行一些针对肩部和背部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等，也可以帮助矫正高低肩。然而，如果高低肩症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生或物理治疗师的帮助，以获得更有效的矫正方法。
高低肩通常是由于长期不良的姿势习惯导致的，可以通过调整坐姿、站姿等日常习惯来改善。此外，进行一些针对肩部和背部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等，也可以帮助矫正高低肩。然而，如果高低肩症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生或物理治疗师的帮助，以获得更有效的矫正方法。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
