39问医生

孕妇血糖高不可以喝粥可以喝脱脂牛奶吗

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇血糖高不可以喝粥,可以喝脱脂牛奶。

血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高,通常是因为经常吃甜食或者糖尿病导致的。孕妇在怀孕期间出现血糖高的情况,可能会导致胎儿的生长发育受到影响,还有可能会增加巨大儿的风险,因此在怀孕期间要注意调整饮食结构,避免吃含糖量高的食物。而脱脂牛奶中含有丰富的优质蛋白,而且也含有丰富的维生素以及钙元素,能够补充身体所需要的营养成分,并且脱脂牛奶属于低脂肪牛奶,一般不会导致血糖有明显的波动。因此,孕妇血糖高可以喝脱脂牛奶。但是要注意适量,不要一次性喝太多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在怀孕期间也要注意调整饮食结构,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、西红柿、黄瓜等,但要注意避免吃高糖、高油、高脂肪的食物,如奶油蛋糕、炸鸡等。而且在饭后也要注意适当进行运动,能够促进胃肠道的蠕动,帮助食物消化,也可以控制血糖。若孕妇出现血糖高的情况,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

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2023-08-03 浏览100
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