39问医生

自己心理变态了,怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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心理变态了可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

心理变态是指心理异常,通常是由于生活环境、社会因素、心理因素等原因所导致,患者会出现情绪暴躁、情绪低落、幻觉、妄想等症状。患者可以通过心理治疗的方式进行改善,比如认知行为疗法、精神分析疗法等,可以帮助患者纠正不良的认知,建立正确的认知。同时,患者还可以在医生的指导下使用药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等,可以帮助患者改善心理状态。

在日常生活中,建议患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免对身体造成不良影响。同时,患者还可以适当进行运动,如游泳、跑步等,有助于排解压力,保持情绪稳定。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-08-26 浏览100
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