失眠症患者不能喝酒。
失眠症患者由于中枢神经系统功能紊乱，导致入睡困难或睡眠维持障碍。而酒精具有中枢抑制作用，可诱导睡眠，但长期或过量摄入会导致依赖性和戒断综合征等问题。另外，酒精对肝脏也有一定的损害作用，因此从长远来看并不利于身体健康。
除了酒精外，咖啡因、尼古丁等物质也可能影响失眠症状。对于存在失眠问题的人群，建议避免在睡前摄入这些刺激性物质。
失眠症患者应关注日常饮食与生活习惯的影响因素，并确保充足的睡眠环境以促进健康睡眠模式的建立。
失眠症患者由于中枢神经系统功能紊乱，导致入睡困难或睡眠维持障碍。而酒精具有中枢抑制作用，可诱导睡眠，但长期或过量摄入会导致依赖性和戒断综合征等问题。另外，酒精对肝脏也有一定的损害作用，因此从长远来看并不利于身体健康。
除了酒精外，咖啡因、尼古丁等物质也可能影响失眠症状。对于存在失眠问题的人群，建议避免在睡前摄入这些刺激性物质。
失眠症患者应关注日常饮食与生活习惯的影响因素，并确保充足的睡眠环境以促进健康睡眠模式的建立。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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