39问医生

巴旦木仁嘌呤高吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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巴旦木仁的嘌呤含量相对较高,属于高嘌呤食物。

巴旦木仁是一种坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。但由于巴旦木仁中含有的嘌呤成分比较高,所以其属于一种高嘌呤食物。如果患者在平时长期大量食用,可能会导致体内的尿酸水平升高,从而诱发痛风,导致患者出现关节红肿、疼痛等不适症状。建议患者在日常生活中要注意合理饮食,避免过量食用巴旦木仁等高嘌呤食物,以免引起不适症状。

如果患者食用巴旦木仁后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,患者要注意饮食清淡,可以适当吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜等。同时也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,能够促进新陈代谢,有利于身体健康。

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2023-09-24 浏览100
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