跟腱炎患者可适量走路，避免剧烈运动。
跟腱炎是由于跟腱受到过度拉伸或损伤引起的炎症，通常会导致跟腱区域的疼痛和不适。适量的走路可以促进血液循环，缓解炎症，但应避免剧烈运动，以免加重跟腱负担，导致疼痛加剧。因此，在治疗跟腱炎时，应遵循医生的建议，合理安排运动强度和频率，以促进康复。
跟腱炎是由于跟腱受到过度拉伸或损伤引起的炎症，通常会导致跟腱区域的疼痛和不适。适量的走路可以促进血液循环，缓解炎症，但应避免剧烈运动，以免加重跟腱负担，导致疼痛加剧。因此，在治疗跟腱炎时，应遵循医生的建议，合理安排运动强度和频率，以促进康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
