减肥后乳房松弛下垂怎么办

减肥后乳房松弛下垂可以通过饮食调整、适当按摩、运动、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、饮食调整

患者可以适当调整饮食习惯，适当吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，能够促进乳房的胶原蛋白合成，在一定程度上能够改善乳房松弛下垂的情况。

2、适当按摩

如果患者减肥时选择的是节食减肥，可能会导致体内的脂肪含量减少，从而出现乳房松弛下垂的情况。患者可以通过适当按摩的方式，促进局部血液循环，能够有效改善症状。

3、运动

患者也可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、扩胸运动等，能够促进胸部的血液循环，对乳房的发育也有一定的好处。

4、物理治疗

患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过电磁波治疗、激光治疗等方式进行辅助治疗，能够刺激乳腺组织，从而改善乳房松弛下垂的情况。

5、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院的乳腺外科，通过乳房悬吊术进行治疗，能够有效改善病情。

另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。