食物不耐受不是过敏。食物不耐受与机体免疫系统无关,而是由于个体体内缺乏水解特定食物所需的酶类所致,因此并不属于过敏范畴。需要注意的是,虽然食物不耐受通常不会引起严重的健康风险,但若症状持续或加重,可能需要进一步评估是否为过敏反应。在面对食物不耐受时,建议患者可以尝试避免摄入不耐受的食物,并通过逐步引入法测试身体对其的反应。对于明确诊断为过敏者,应携带急救药物以应对突发过敏反应。