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吃阿胶糕能使头发变黑吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
吃阿胶糕可使头发变黑。
阿胶糕主要由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃等食材制成，其中阿胶具有滋阴补血的功效，而黑芝麻、核桃等食材则富含不饱和脂肪酸和维生素E，这些成分有助于改善头发的健康状况，促进头发生长。因此，适量食用阿胶糕可能有助于改善头发质量，但并不能直接使头发变黑。