嗓子发炎可以适量喝牛奶，有助于增强免疫力和促进炎症消退。
牛奶富含蛋白质、钙质等营养物质，可以提供身体所需的能量和营养支持，增强免疫力。同时，牛奶中的某些成分如酪蛋白和乳清蛋白具有抗炎作用，有助于缓解炎症症状。然而，如果患者对牛奶过敏或有乳糖不耐受，应避免饮用。在嗓子发炎期间，建议患者多喝水，避免刺激性食物和饮料，保持充足的休息，以促进炎症的消退。
牛奶富含蛋白质、钙质等营养物质，可以提供身体所需的能量和营养支持，增强免疫力。同时，牛奶中的某些成分如酪蛋白和乳清蛋白具有抗炎作用，有助于缓解炎症症状。然而，如果患者对牛奶过敏或有乳糖不耐受，应避免饮用。在嗓子发炎期间，建议患者多喝水，避免刺激性食物和饮料，保持充足的休息，以促进炎症的消退。
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