脚踝部长了扁平苔藓可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。多考虑遗传因素引起的，也可能是长期精神压力过大、接触有毒物质等原因导致的，可根据引起的原因选择对应的治疗措施。
1、遗传因素
如果直系亲属患有该疾病，子女可能会受到基因遗传，在一定程度上会增加发病概率。该原因引起的一般不需要进行特殊治疗，但是要保持良好的心态，避免过度焦虑。
2、长期精神压力过大
如果在日常生活中经常出现烦躁、紧张等不良情绪，长期以往可能会影响到正常的生活，也可能会使皮肤黏膜受到影响。可以通过释放压力的方式进行改善，建议每天听几首舒缓的音乐，也可以坚持晨跑。
3、接触有毒物质
如果患者长期从事化工工作，没有做好防护措施，可能会使脚踝部位受到有毒物质的刺激，从而出现角化、鳞屑等症状。可以通过温水泡脚的方式进行改善，也可以采取光化学疗法的方式进行缓解，有助于身体恢复健康。
除此之外，不排除与长期吸烟有一定关系，此类疾病容易伴随恶心、呕吐、腹泻等症状。需要及时就医治疗，避免生命受到威胁。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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