39问医生

鱼油胆固醇高可以吃吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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胆固醇偏高的患者可以适量食用鱼油,但不宜过量。
鱼油中含有不饱和脂肪酸,适量摄入有利于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而改善血脂异常。但若过量摄入,可能导致胆固醇进一步升高,增加心血管疾病的风险。因此,胆固醇偏高的患者在食用鱼油时需注意控制摄入量。
如果患者对鱼油过敏,则不能吃鱼油,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于胆固醇偏高的患者,日常生活中应注意饮食均衡,避免过多摄入高胆固醇食物,如蛋黄、动物内脏等,并建议定期监测血脂水平,以便及时发现和处理异常情况。
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2024-05-06 浏览100
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