上个月30号来月经，这个月什么时候来，需要根据患者具体情况来判断，正常月经周期通常为21-36天。但如果患者月经周期不规律，则无法判断上个月30号来月经，这个月什么时候来。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。月经周期容易受情绪、饮食、环境和气候的变化而发生改变，通常月经提前或推迟3-7天都属于正常的现象。但如果患者月经周期不规律，上个月30号来月经，这个月什么时候来，需要根据患者具体情况来判断，无法一概而论。
月经期间需要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生引起感染。同时还需注意饮食，避免食用辛辣、寒凉的食物，以免导致痛经等不适症状。另外，还需注意保暖，以免受凉，导致出现痛经等不适症状。
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