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红枣枸杞牛奶孕妇可以喝吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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红枣枸杞牛奶适宜孕妇适量饮用。
红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，而牛奶则富含蛋白质和钙质，有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。适量饮用红枣枸杞牛奶可以为孕妇提供必要的营养，但应注意适量，避免过量导致消化不良。
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2024-09-25 浏览100次
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