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控糖可以吃猕猴桃吗孕妇
班嘉如
主治医师
三甲
产科
孕期控糖状态时，可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃含有较低的碳水化合物含量，且富含维生素、矿物质及膳食纤维，升糖指数相对较低，因此适合作为控糖期间的健康食品。但需注意不可过量食用，以免引起血糖波动。若食用后血糖水平异常升高，则需要及时就医进行进一步处理。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病或有家族史，则应特别关注摄入的糖分，并在医生指导下调整饮食。
对于孕期控糖的孕妇来说，均衡饮食与适度运动相结合是关键，同时还要定期监测血糖水平，以确保母婴健康。