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南瓜可以和牛肉一起煮吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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南瓜和牛肉可以一起煮，不仅美味，而且有益健康。
南瓜富含维生素和矿物质，有助于消化和增强免疫力；而牛肉则提供高质量的蛋白质和铁质，有助于身体的修复和能量补充。两者结合，可以创造出营养丰富、口感独特的菜肴，适合多种人群食用。
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2024-09-25 浏览100次
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