吃什么袪日晒斑这种说法不准确，日晒斑可能是由于紫外线照射、化妆品使用不当、色素沉着等原因所引起，患者可以根据不同原因进行相应的处理。
1、紫外线照射
如果患者长时间处于紫外线照射下，可能会导致皮肤出现损伤，从而出现日晒斑的情况。建议患者可以通过食疗的方式进行改善，适当进食富含维生素C的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E胶丸等药物进行治疗。
2、化妆品使用不当
如果患者使用劣质化妆品，可能会导致皮肤角质层受到损伤，从而引起日晒斑的情况。建议患者需要及时更换化妆品，避免使用劣质化妆品。另外，患者也可以在医生指导下使用维生素E乳、氢醌乳膏等涂抹患处进行治疗。
3、色素沉着
如果患者皮肤长期受到紫外线照射，可能会导致皮肤黑色素沉着，从而引起日晒斑的情况。建议患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
患者平时要注意做好防晒措施，避免长时间暴晒，外出时可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞等，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
