秘精止泄丸通常是指秘精丸,吃秘精丸治好了早泄,患者需要注意饮食、适当运动、生活作息等。
1、饮食
患者需要多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果等,可以补充身体所需的维生素。同时患者还可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养。
2、适当运动
患者需要适当进行运动,如慢跑、打羽毛球、打太极拳等,可以促进全身血液循环,有助于改善早泄的情况。
3、生活作息
患者需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠时间。同时患者还需要保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑等,可以促进身体健康。
此外,如果患者服药一段时间后症状没有明显缓解,甚至出现病情加重的情况,需要及时就医治疗。