脚后跟长骨刺，疼的无法正常行走可能是不良习惯、外伤、足底筋膜炎、骨质增生、跟腱炎等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、不良习惯
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，或者长时间走路，可能会导致脚后跟部位受到压迫，从而引起长骨刺的情况。如果患者症状较轻，建议可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者也可以更换合脚的鞋子，以免加重不适症状。
2、外伤
如果患者脚后跟部位受到外伤，可能会导致局部软组织损伤，从而引起骨刺的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。另外，患者也可以通过红外线治疗、针灸等方式进行治疗。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，常由于长时间走路或跑步等原因造成，患者可能会出现脚后跟疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、美洛昔康等药物进行治疗。
4、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损等原因引起。如果患者脚后跟部位出现骨质增生，可能会刺激局部神经，引起局部疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致脚后跟部位的跟腱反复牵拉，引起局部无菌性炎症，从而引起脚后跟疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过红外线、微波治疗等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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