肩部骨折后可通过功能锻炼、物理疗法、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式避免形成肩周炎。
1、功能锻炼
在肩部骨折恢复期，患者可在医生指导下进行肩关节的功能锻炼，比如钟摆运动、爬墙运动等，可以防止肩部骨折后出现肩周炎的情况。患者还可以进行肩部的环转运动，可以锻炼肩关节的前后方。
2、物理疗法
患者还可通过红外线疗法、超短波疗法、中频电疗法等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于肩部骨折后的恢复，避免形成肩周炎。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者骨折情况比较严重，出现明显的移位，通过上述治疗无法改善时，则需要配合医生进行手术治疗，比如切开复位内固定术、肩关节置换术等。
5、康复训练
患者术后可在医生指导下进行康复训练，可以防止出现肩部肌肉萎缩、粘连等情况。患者可以进行钟摆运动、爬墙运动等，可以锻炼肩关节的前后方。
建议患者在日常生活中注意保护肩部，避免受到外伤。如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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