腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症的患者可以做拉伸操，但要注意拉伸操的力度。腰椎间盘突出症多考虑是长期弯腰重体力劳动引起的，也可能与腰椎间盘退行性病变、腰椎发育异常等原因有关，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，随着病情的发展，也可能会出现肌肉萎缩、肌力下降等情况。此时患者可以适当进行拉伸操，如进行颈部拉伸、腰部拉伸等，可以促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解腰部疼痛的症状。但患者要注意拉伸操的力度，避免用力过度，加重病情。
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过半椎体切除术进行处理，能够达到治疗的目的。
在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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