女高中生长胡子可以通过饮食调理、药物治疗、激光治疗、脱毛膏、光子嫩肤等方式进行改善。
1、饮食调理
如果女性长胡子，可能是因为经常吃含有雄激素的食物导致的，比如动物内脏、海鲜等。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。
2、药物治疗
如果女性长胡子比较多，通过饮食调理并不能够改善，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，能够减少雄激素的分泌，从而改善长胡子的情况。
3、激光治疗
如果女性长胡子的情况比较严重，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行治疗，利用激光的能量可以将毛囊破坏，达到永久脱毛的效果。
4、脱毛膏
脱毛膏是利用其中的化学成分对毛囊产生刺激，从而达到脱毛的效果，因此对于女性长胡子的情况，脱毛膏一般可以起到改善作用。但建议患者在使用脱毛膏时，注意避免接触眼睛、口鼻等部位。
5、光子嫩肤
光子嫩肤是利用特定的波长，直接照射于皮肤表面，能够穿透皮肤真皮层，可以使毛囊保持一定的温度，并且还能够使毛囊萎缩，达到永久脱毛的效果，对于女性长胡子的情况，也可以起到改善的作用。
建议女性在日常生活中要注意皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，以免导致皮肤出现不良反应。如果女性长胡子的情况比较严重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
强脉冲光治疗仪(商品名：Ellipse强脉冲光治疗仪)
强脉冲光治疗仪
