例假是指月经,冬瓜荷叶茶来月经一般可以适量喝。冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶组成的,冬瓜味甘、性寒,归肺、大小肠、膀胱经,具有利尿消肿、清热解暑、生津化痰等功效。荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效。女性在月经期间适量饮用冬瓜荷叶茶,可以起到润肠通便、清热去火、利尿消肿等作用,有利于促进经血的排出,一般不会对身体造成不良影响。但要注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外,女性在月经期间要注意做好保暖措施,避免腹部受凉,同时要注意休息,避免过度劳累。饮食上注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。