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生理期冰淇淋能吃吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
生理期不宜食用冰激凌，可能加重经期不适。
由于冰激凌属于寒凉食物，可能会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，进而加重经期的腹痛、腰酸等不适症状。因此，为了身体健康和经期的顺利度过，建议在生理期避免食用冰激凌或其他寒凉食物。