宝宝一岁半了，晚上睡觉老是翻来翻去的，可能是生理因素、缺乏安全感、饮食因素、环境因素、疾病因素等原因所致。
1、生理因素
宝宝的神经系统发育尚不完善，容易出现惊跳反应，表现为睡觉不踏实、翻来覆去，一般不需要特殊处理，随着宝宝年龄增长，症状会逐渐得到改善。
2、缺乏安全感
宝宝在子宫内，由于受到羊水的保护，身体的各个部位都有一定的限制，出生后宝宝的动作更加被限制，因此，宝宝出生后，缺乏安全感可能导致上述症状。家长可以通过多抱抱、安抚等方式，增加宝宝的安全感，一般症状可以得到缓解。
3、饮食因素
如果宝宝在睡前吃得过饱，可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状，会影响宝宝的睡眠，出现上述症状。家长应合理调整宝宝的饮食习惯，睡前不要让宝宝吃得过饱，也可以遵医嘱给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
4、环境因素
如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝出现上述症状。家长应给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，睡前也不要让宝宝过于兴奋。
5、疾病因素
若宝宝出现消化不良、胃肠功能紊乱等疾病，会导致宝宝出现腹胀、腹痛等不适症状，影响宝宝的睡眠，导致宝宝出现上述症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
若发现宝宝出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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