睡觉时间怎么穿上身一直冷，下身没有问题，可能是因为衣服不适宜、环境寒冷、脾胃虚寒等原因导致的。
1、衣服不适宜
如果患者在睡觉时穿的衣服过少，或者穿的被子比较薄，可能会导致身体散热较差，从而出现睡觉时间怎么穿上身一直冷，下身没问题的现象。建议患者在睡觉时根据环境的变化适当增添衣物，也可以多喝热水，能够缓解症状。
2、环境寒冷
如果患者在睡觉时环境温度比较低，可能会导致身体受凉，从而出现睡觉时间怎么穿上身一直冷，下身没问题的现象。建议患者在睡觉时可以在室内放置隔热窗帘，也要注意盖好被子，以免受凉。
3、脾胃虚寒
如果患者存在脾胃虚寒的情况，可能会导致体内寒气比较重，从而导致脾胃的运化功能失调，使机体无法运化寒湿，从而出现睡觉时间怎么穿上身一直冷，下身没问题的现象。建议患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够促进全身的气血循环，从而缓解脾胃虚寒的情况。必要时，患者还可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。
此外，西医认为，下身寒凉与贫血、内分泌失调等因素也有关，建议患者及时就医，可以通过血常规、妇科彩超等方法明确诊断。
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