孕妇血糖高可以适量食用水煮花生，但需控制摄入量并监测血糖。
水煮花生相对于油炸花生，热量和脂肪含量较低，且含有丰富的蛋白质和纤维，有助于提供能量和促进消化。然而，花生中的碳水化合物和脂肪也可能导致血糖升高，因此孕妇在食用时应适量控制摄入量，并定期监测血糖水平，以确保血糖控制在正常范围内，避免对胎儿产生不良影响。
水煮花生相对于油炸花生，热量和脂肪含量较低，且含有丰富的蛋白质和纤维，有助于提供能量和促进消化。然而，花生中的碳水化合物和脂肪也可能导致血糖升高，因此孕妇在食用时应适量控制摄入量，并定期监测血糖水平，以确保血糖控制在正常范围内，避免对胎儿产生不良影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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