一般情况下，不建议需要减肥的人群，不吃午饭晚饭。因为不吃午饭晚饭，可能会导致营养不良、低血糖、胃部疾病、胆结石、低血压等不良后果。
1、营养不良
如果减肥人群不吃午饭，会导致机体无法摄入足够的营养，从而出现营养不良的情况，身体抵抗力也会有所下降。
2、低血糖
如果减肥人群不吃午饭，会导致体内的血糖水平下降，从而出现低血糖的情况，患者会出现头晕、乏力等症状。如果出现低血糖的症状，患者可以适当进食含糖量高的食物，缓解症状。
3、胃部疾病
不吃晚饭可能会导致胃酸长期处于分泌的状态，会对胃黏膜造成一定的刺激，长此以往会导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
4、胆结石
长期不吃晚饭会导致胆汁无法排出，从而会诱发胆结石，患者会出现胆绞痛、恶心、呕吐等不适症状。
5、低血压
如果减肥人群不吃午饭，会导致身体无法摄入足够的营养，从而出现低血压的情况，患者会出现头晕、乏力等症状。患者可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养。
建议减肥人群选择合理的饮食方式，以清淡饮食为主，避免食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、汉堡等，同时还需适当运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于减肥。此外，如果减肥人群出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
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