睡觉的时候总是要往后背下面垫个东西，可能是由于睡觉时背部与床面接触时间过长、背部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因所导致。
1、睡觉时背部与床面接触时间过长
正常人在睡觉时，背部与床面接触的时间应该不超过一个小时，如果睡觉时总是要往后背下面垫个东西，可能是由于睡觉时背部与床面接触时间过长，导致局部肌肉得不到充分放松，从而出现睡觉时背部与床面接触时间过长的情况。患者可以适当调整睡觉时的姿势，避免总是朝后背下面垫个东西睡觉。
2、背部肌肉劳损
患者如果长时间伏案工作、坐姿不正确等，可能会导致背部肌肉出现劳损，患者会出现背部疼痛、活动受限等症状，在睡觉时可能会因为肌肉得不到放松而出现睡觉时总是要往后背下面垫个东西的情况。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症一般是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核组织突出等原因所致，由于腰椎间盘突出会导致神经根受到压迫以及血管受到刺激，患者会出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状，部分患者还会出现睡觉时总是要往后背下面垫个东西的情况。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能是心脏病、肝胆疾病等原因所导致，建议患者及时就医，明确病因后积极治疗。
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