65岁后性生活多长时间一次为佳_39问医生

65岁后性生活多长时间一次为佳

王利群妇产科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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65岁后性生活一周一次为佳，但具体的性生活时间因人而异。65岁后的男性患者由于雄激素水平下降，可能会出现性功能下降的情况，因此性生活的频率也会有所下降。如果患者身体素质较好，可以适当增加性生活的频率，一周可以进行两次左右。如果患者身体素质较差，可以适当减少性生活的频率，一周进行一次左右。如果患者身体素质较差，进行性生活时出现了腰膝酸软、乏力、精神不振等症状，说明性生活的频率过高，需要适当减少性生活的频率，以免影响身体健康。建议患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。

2023-08-15 浏览100次

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