腰椎间盘突出症多见于长期从事重体力劳动的人群。
腰椎间盘位于脊柱的两个骨性结构之间，由髓核、纤维环和软骨板组成。当这些组织发生退行性变时，可能会导致髓核向外膨出，压迫周围的神经根，从而引发疼痛和其他不适。患者可能出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。疼痛可能放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧等区域，严重时会影响行走和日常活动。
对于怀疑患有腰椎间盘突出症的患者，医生通常会建议进行影像学检查，如X线、CT扫描或MRI，以评估椎间盘的位置和形态变化。轻度的腰椎间盘突出可以通过物理疗法、药物治疗和康复训练来缓解症状。常用药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以减轻炎症和疼痛。
建议定期进行体育锻炼，增强核心肌肉力量，避免长时间保持同一姿势，如久坐或弯腰工作。同时，注意保持良好的睡眠质量，使用合适的床垫和枕头，有助于减少腰部压力。
腰椎间盘位于脊柱的两个骨性结构之间，由髓核、纤维环和软骨板组成。当这些组织发生退行性变时，可能会导致髓核向外膨出，压迫周围的神经根，从而引发疼痛和其他不适。患者可能出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。疼痛可能放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧等区域，严重时会影响行走和日常活动。
对于怀疑患有腰椎间盘突出症的患者，医生通常会建议进行影像学检查，如X线、CT扫描或MRI，以评估椎间盘的位置和形态变化。轻度的腰椎间盘突出可以通过物理疗法、药物治疗和康复训练来缓解症状。常用药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以减轻炎症和疼痛。
建议定期进行体育锻炼，增强核心肌肉力量，避免长时间保持同一姿势，如久坐或弯腰工作。同时，注意保持良好的睡眠质量，使用合适的床垫和枕头，有助于减少腰部压力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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